4)第一百八十七章 传授秘诀_失忆后 我暗恋错人了
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  过来是自己的动作让她误会了,摇头,“没有,我只是在想一些事情而已”。

  许若音神色放松了下来,微微叹了一口气,“吓死我了,我还以为你肚子不舒服,想什么呢?”

  “我在想你的身材是怎么恢复的这么快的?一点也看不出来你已经是个当妈妈的人了,是不是有什么秘诀的?”

  许若音没想到她问的是这个问题低头看了一眼自己的身材,轻笑一声,带着她边走边分享自己的经验,“有啊!当然要靠运动啦,而且千万不能节食不然可有你后悔的,我记得我以前有一次节食减肥结果胃疼了一星期,从此以后在也不想节食减肥了”。

  “可是节食减的比较快啊!”苏洛洛下意识的应了一句。

  实不相瞒之前的时候她也这么干过,不过后来实在饿的不行就放弃了。

  “你四不四傻?节食减肥你瘦了以后最后又去吃那还不是胖回来了,还不如靠运动,体重的数字不重要你身材好怎么看都是100以内的,你体重轻身材不好别人怎么看都觉得你有100以外的体重,你觉得我说的对不对?”

  许若音分析的头头是道的,真的是很有经验的样子。

  苏洛洛听的认真,就像是在认真汲取营养的学生一样认真的听着老师在上课。

  “其实我给你一种办法,让你可以快速的瘦下来”。

  她就是靠这个办法然后轻松的瘦了下来。

  “什么办法?快传授给我,到时候我也可以试试”。苏洛洛迫不及待的问道。

  “很简单,每天一杯果汁要自己搭配的水果汁自己榨起来可以换不同的水果,这个你可以去某书上看,还有就是瑜伽,我最近真的好习惯瑜伽,几乎每天都会抽出时间去做瑜伽”。

  许若音看了一部电影以后,就觉得瑜伽很神奇再加上她本身的韧带就挺好的,再加上又是在恢复期家里健身房那边不管是瑜伽的还是健身器材都有她练起来也方便很多不用花时间出去练,有这么好的条件不去练真是可惜了。

  瑜伽靠的就是坚持,也许一天没有什么效果那就两天不行那就一个月两个月总会出效果的,这也是她产后身材恢复的这么快的一个原因。

  “瑜伽?听起来好像不错,到时候可以试试”。

  “对啊!到时候你可以过来和我一起,其实怀孕也可以运动一下,这样到时候生的时候也轻松一点”。许若音是过来人了,所以经验自然就比苏洛洛这个新手妈妈要懂很多。

  苏洛洛觉得自己仿佛一下子茁壮了许多,用异样的眼光打量着许若音,调慨着,“若若发现别人都是一孕傻三年,你怎么还这么聪明?”

  许若音闻言,给了她一个白眼:“那是你自己吧,我可聪明着呢!”

  只不过她有时候的聪明在某人的眼里就是一孕傻三年的表现。

  “胡说,我才不会这样”。苏洛洛有些心虚的反驳了过去。

  许若音笑了笑没说话,看她那心虚的样子就知道肯定做什么让韩亦辰无奈的事情了,这丫头就是嘴硬。

  许若音要买小宝的东西,而苏洛洛也刚好要买宝宝的东西,两人一拍即合的都想先给宝宝买。

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